Opis

Pakiet e-booków, które pomogą Ci oswajać jedzenie z dzieckiem, które ma trudności w próbowaniu. Baza wiedzy i praktycznych wskazówek na czas neofobii!

W skład pakietu wchodzi:

E-book Szkoła Jedzenia Warzyw

Składa się z:

• Części teoretycznej podzielonej na 7 lekcji – z licznymi checklistami, pytaniami do refleksji i praktycznymi wskazówkami
• Części z przepisami stworzonymi przez 4 autorki: Zuzannę Wędołowską, Martę Kostkę, Asję Michnicką i Magdalenę Gembacką – łącznie 37 przepisów na warzywne dania dla całej rodziny
• BONUS do każdej lekcji graficzna notatka z podsumowaniem
• BONUS lista warzyw do wprowadzenia
• BONUS warzywna checklista różnorodności
• BONUS wersja przyjazna do druku

Co zyskasz dzięki e-bookowi?

• Lepsze zrozumienie trudności Twojego dziecka
• Konkretne strategie, które będziesz w stanie dopasować do Waszych potrzeb i wprowadzić od razu
• Pomysły na aktywności z dzieckiem, które staną się alternatywą dla presji
• Pomysły na szybkie posiłki dla całej rodziny
• Poczucie, że wiesz, co robisz i realnie wspierasz Twoje dziecko w budowaniu lepszej relacji z jedzeniem
• Więcej spokoju w trakcie posiłków i mniej obaw o to, jak je Twoje dziecko

Więcej o ebooku dowiesz się TUTAJ.

E-book o rozmowie o jedzeniu

Składa się:

• Wstępu teoretycznego
• Przykładów rozmów z dziećmi w różnym wieku
• Konkretnych rozwiązań częstych trudności przy stole (dziecko prosi o przekąski lub słodycze zamiast posiłku, bawi się jedzeniem, ale nie je; nie chce usiąść do stołu; nie chce zjeść posiłku)
• Wskazówek, jak (nie)chwalić dzieci tylko dostrzegać pozytywne zachowania i je wzmacniać
• Szablonu rodzinnych zasad przy stole
• Gotowej listy propozycji rozmów przy stole

Co zyskasz dzięki e-bookowi?

• Gotowe podpowiedzi i schematy rozmów z dzieckiem
• Konkretne inspiracje do rozmów
• Antidotum na presję w trakcie posiłków
• Upragniony spokój podczas jedzenia
• Nowe spojrzenie na to, co Twoje dziecko czuje i myśli
• Poczucie, że wiesz, co robisz i wspierasz Twoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z jedzeniem i ciałem

Więcej o e-booku dowiesz się TUTAJ.

E-book o zabawie jedzeniem

Składa się z:

• Teoretycznego wstępu o tym, jak zabawa warzywami pomaga w ich oswajaniu i jedzeniu
• 11 inspiracji na kreatywne zabawy
• 10 pomysłów na ekspresowe zabawy
• Listy znaków ostrzegawczych i podpowiedzi jak reagować, gdy zabawa przekracza możliwości dziecka
• Plansz do wydruku
• Kolorowych ilustracji objaśniających, jak można się bawić i jak wykonać pomoce

Co zyskasz dzięki e-bookowi?

• Konkretne sposoby na wsparcie Twojego dziecka w oswajaniu się z jedzeniem – bez presji, za to z masą luzu i zabawy!
• Lepszą atmosferę w czasie posiłków i poza nimi – bo temat jedzenia stanie się mniej poważny i ciążący
• Wskazówki, jak zacząć zabawę z dzieckiem i dopasować aktywności do Waszych potrzeb
• Zaufanie dziecka, gdy wie, że nie będzie zmuszane do jedzenia

Więcej o e-booku dowiesz się TUTAJ.

Kto napisał dla Ciebie e-booki?

Zuzanna Wędołowska – Jestem dietetyczką, psycholożką i pasjonatką tematu żywienia najmłodszych. Wspieram rodziców, którzy chcą budować dobre nawyki żywieniowe swoich dzieci już od pierwszych posiłków. Tworzę kursy, szkolenia i webinary, piszę książki i e-booki o dobrym żywieniu dzieci.

Wierzę, że każde dziecko może jeść dobrze. Każde też, bez względu na to, jaką drogę przeszło, może na nowo pokochać jedzenie.

Współautorką e-booka o zabawie jedzeniem jest Maria Szyfter – logopeda, pedagog specjalny, terapeuta karmienia, terapeuta miofunkcjonalny, kognitywista, terapeuta ręki. Specjalizuje się w terapii najmłodszych dzieci, szczególnie z różnymi współtowarzyszącymi niepełnosprawnościami i z wyzwaniami jedzeniowymi. Właścicielka CzuJemy Maria Szyfter – Szkoła Terapii Karmienia, logopedia w Centrum Wspierania Rozwoju w Rokietnicy.