Opis

Znów martwisz się tym, czy Twoje dziecko ma dobrze zbilansowaną dietę?

• Czytasz blogi, artykuły, książki o zdrowym odżywianiu, ale trudno Ci przełożyć teorię na praktykę?

A może

• sama masz wątpliwości, czy dobrze się odżywiasz i chciałabyś, by Twoje dziecko jadło lepiej?

Czy wiesz, że większość rodziców niepokoi się tym, czy w diecie ich dzieci nie brakuje jakiegoś ważnego składnika? 

Bilansowanie posiłków może wydawać się czarną magią. Tajemnicze tabele w excelu, dziwne nazwy, porcje, gramy, szklanki i miligramy. A te wszystkie zasady musisz jeszcze upchnąć w 30 minutach, które masz, by przygotować obiad dla całej rodziny. Trudne zadanie.

A jeśli powiem Ci, że te wszystkie tajemne zasady, porcje, ilości, zalecenia można zamknąć w… 3 PROSTYCH SŁOWACH?

Że nie potrzebujesz niczego liczyć i odmierzać, by wiedzieć, że robisz wszystko, co w Twojej mocy, by dobrze żywić swoje dziecko?

Ja jestem dietetykiem i ja wiem, jakie zapotrzebowanie na wapń, żelazo, jod i DHA ma przeciętne dziecko. TY NIE MUSISZ!

Zebrałam całą swoją wiedzę na temat żywienia, skondensowałam, uprościłam i stworzyłam to szkolenie, w którym przekażę Ci

Tajemnicę dobrego żywienia dzieci!

CO MOGĘ CI OBIECAĆ?

• w czasie 2 godzin szkolenia dowiesz się, jak praktycznie układać jadłospis dla całej rodziny
• nie będę kazała Ci nic liczyć ani mierzyć!
• poznasz zasady żywienia, które ułatwiają, a nie utrudniają życie
• zaznasz spokoju ducha
• dostaniesz też małego motywacyjnego kopa, by coś z Waszymi posiłkami naprawdę zrobić!

CZEGO NA PEWNO NIE DOSTANIESZ?

• recepty na dziecko jedzące wszystko (ja tego sekretu nie znam, jeśli go odkryjesz, koniecznie się z nami podziel!)
• informacji ile g i mg różnych składników potrzebuje Twoje dziecko
• 100% pewności, że wszystkie posiłki zjadane przez Twoje dziecko są idealnie zbilansowane
• sposobów na to, by Twoje dziecko jadło chętniej (o tym w innych moich szkoleniach!)

DLACZEGO WARTO MI ZAUFAĆ?

Jestem dietetyczką i psycholożką, pomagam rodzicom zamienić ich dzieci w Małych Smakoszy. Moi czytelnicy i czytelniczki cenią mnie za spokój, którym zarażam i zdrowy rozsądek do żywienia. Specjalizuję się w żywieniu dzieci, bo wierzę, że miłość do dobrego jedzenia warto zaszczepić już od pierwszych posiłków.

Wiem, jak bardzo skomplikowaną dziedziną wiedzy jest żywienie! Gdyby to było proste, wszyscy odżywialibyśmy się równie zdrowo… a chyba wiesz, że niestety tak nie jest. Żywienie dziecka stresuje nas podwójnie, bo czujemy się odpowiedzialni za jego aktualne zdrowie i rozwój oraz za jego przyszłe nawyki żywieniowe. Im bardziej jednak stresujemy się i martwimy, tym trudniej zaszczepić w naszych dzieciach zdrowe podejście do jedzenia.

Dlatego postanowiłam stworzyć serię SZKOLEŃ ON-LINE, które w prosty, przystępny sposób wytłumaczą rodzicom, jak dobrze żywić dzieci.

Sama jestem mamą. Wiem, jak ciężko znaleźć czas na zdobywanie wiedzy oraz wdrażanie jej w życie. Dlatego postanowiłam stworzyć rozwiązanie, które zawiera same zalety:

• jest praktyczne
• jest on-line
• jest tanie

CZEGO DOKŁADNIE DOWIESZ SIĘ NA SZKOLENIU?

• jakie są najważniejsze zasady żywienia dzieci
• jakie składniki odżywcze są najczęściej niedoborowe – jak je uzupełniać
• białko, tłuszcze i węglowodany – po co moje dziecko ich potrzebuje, jak je odpowiednio bilansować
• sól, cukier – do kiedy ich unikać
• proste zasady, które pomogą Ci na co dzień dobrze bilansować dietę
• różnorodność i proporcje – jak je stosować w praktyce
• opis narzędzia „checklista różnorodności”
• skąd wiedzieć, czy to jest „zdrowe” i „jak dużo może zjeść moje dziecko?”
• przechowywanie żywności – jak przechowywać gotowe potrawy, by były bezpieczne

Poznaj tajniki dobrego żywienia Twojego dziecka. Pokażę Ci, jak w prosty sposób kontrolować wartość odżywczą posiłków Twojego dziecka.

Nie musisz być specjalistą od dietetyki, by dobrze się odżywiać! Wystarczy kilka prosty zasad, by Wasze posiłki były odżywcze i dobrze zbilansowane.

CO OTRZYMASZ KUPUJĄC SZKOLENIE?

• Dostęp do 2 godzinnego nagrania video z napisami
• Nagranie w formie audio
• Podsumowanie nagrania w formacie PDF
• Infografikę z talerzem żywieniowym i najważniejszymi zasadami żywienia
• Wyjątkowe narzędzie – checklistę różnorodności
• Gotowe listy dobrych źródeł pokarmowych żelaza oraz wapnia
• Plakat z najważniejszą zasadą żywienia dzieci

Nagrania i wszystkie materiały znajdują się na zewnętrznej platformie. Nie musisz posiadać żadnego dodatkowego sprzętu ani aplikacji, aby je otworzyć. Możesz z nich korzystać na dowolnym urządzeniu po zalogowaniu na swoje indywidualne konto.

Dostęp do nagrań jest nielimitowany! Możesz odtwarzać je wielokrotnie i korzystać z nich przez wiele lat.