Żywienie Twojego dziecka bywa dla Ciebie trudne?
Posiłki są coraz bardziej stresujące i często kończą się negocjacjami albo odmową jedzenia?
Zastanawiasz się, czy problem zniknie sam, czy warto szukać wsparcia?
Chętnie Ci pomogę!
Nazywam się Zuzanna Wędołowska, jestem dyplomowaną psycholożką i dietetyczką.
W dobrym żywieniu dzieci wspieram rodziców już od 2015 roku. Przeprowadziłam setki indywidualnych konsultacji, a na szkoleniach i warsztatach pracowałam z tysiącami rodziców dzieci do 10 roku życia. Rodzice cenią mnie za wnikliwość w zrozumieniu trudności żywieniowych oraz spokój, który pomaga im odzyskać równowagę.
Nie musisz zmagać się z trudnościami w żywieniu Twojego dziecka samodzielnie.
Umów się na spotkanie, a razem na spokojnie ułożymy plan działania.
Zobacz co o konsultacjach ze mną piszą rodzice:
Jak wygląda konsultacja psychodietetyczna dla rodziców?
PIERWSZA KONSULTACJA
czas trwania: 90 minut
W trakcie pierwszego spotkania dokładniej przyglądamy się doświadczanym przez Was trudnościom. To czas na pogłębiony wywiad i poszukiwanie przyczyn zachowań żywieniowych dziecka. Na koniec ustalamy również najwiażniejsze kierunki zmiany.
Czasem już jedno spotkanie wystarczy, aby rozwiązać trudności.
Czasami pomocna okazuje się dalsza praca podczas kolejnych konsultacji, które odbywają się w 2-3 miesięcznych odstępach.
KOLEJNE KONSULTACJE
czas trwania: 60 minut
W czasie kolejnych spotkań każdorazowo omawiamy wprowadzone zmiany i napotykane trudności. Pozwala to na wprowadzenie systematycznych a przede wszystkim trwałych zmian w sposobie żywienia dziecka.
Kolejne konsultacje odbywają się zazwyczaj w odstępach 2-3 miesięcznych
Po każdej konsultacji on-line otrzymujesz 10-dniową możliwość kontaktu mailowego ze mną, by móc omówić wątpliwości lub zgłosić trudności.
W czym mogę Ci pomóc?
- wsparcie w rozszerzaniu diety (m.in. anemia, trudności w nauce jedzenia, alergie)
- wybiórcze jedzenie (m.in. niechęć do jedzenia warzyw; lęk przed próbowaniem; monotonna, wybiórcza dieta; unikanie posiłków; neofobia żywieniowa)
- trudne zachowania żywieniowe dzieci do 10. roku życia (m.in. niechęć do siedzenia przy stole, złość, wypluwanie jedzenia, jedzenie przy bajkach)
- żywienie dziecka i rodziny z ADHD (m.in. nieprawidłowe nawyki żywieniowe, dieta przy farmakoterapii, profilaktyka nadwagi, organizacja posiłków)
- słodycze i przekąski w diecie dziecka do 10. roku życia (m.in. przejadanie się; nieprawidłowa relacja ze słodyczami; nadmiar cukru w diecie; wątpliwości, jakie zasady wprowadzić)
- zmiana nawyków żywieniowych całej rodziny (m.in. planowanie posiłków, ocena jadłospisu, poprawa jakości diety)
Co zyskasz po konsultacji:
LEPIEJ ZROZUMIESZ
zachowania swojego dziecka
BĘDZIE CI ŁATWIEJ
ze spokojem reagować na trudne sytuacje
USTALIMY PLAN ZMIAN
które będziesz w stanie wdrożyć w domu od razu po spotkaniu
DOWIESZ SIĘ, KTÓRE TRUDNOŚCI
są rozwojowe i możesz je zaopiekować w domu, a kiedy warto pogłębić diagnostykę
OFERTA I CENNIK
Konsultacje dotyczą dzieci do 10. roku życia
Kolejna konsultacja on-line
- czas trwania: 60 minut
- Formuła: spotkanie on-line poprzez Google Meet
- 10-dniowa opieka mailowa po spotkaniu
- Oferta dostępna tylko po odbyciu pierwszej konsultacji
Pierwsza konsultacja on-line
- czas trwania: 90 minut
- Formuła: spotkanie online poprzez Google Meet
- 10-dniowa opieka mailowa po spotkaniu
- koszt kolejnych konsultacji: 250 zł
Pakiet konsultacji
- 1 x konsultacja 90 minut
- 2 x konsultacja 60 minut
- 1 x tygodniowy jadłospis rodzinny
- podsumowanie zaleceń po każdym spotkaniu
- 14-dniowa opieka mailowa po każdym spotkaniu
- formuła: spotkanie online poprzez Google Meet
- dostępna płatność ratalna
- w celu umówienia, skontaktuj się mailowo
Jak umówić się na konsultację?
1.
Wybierz dogodny termin konsultacji w kalendarzu i opłać zamówienie w sklepie.
2.
Przed spotkaniem prześlij materiały dodatkowe, które usprawnią przebieg konsultacji (wszystkie informacje znajdziesz w mailu wysyłanym po zakupie)
3.
W dniu konsultacji kliknij w link, który otrzymasz mailowo i dołącz do spotkania
4.
Na konsultacji omówimy Waszą aktualną sytuację żywieniową, przeanalizujemy możliwe przyczyny trudności i ustalimy pierwsze kroki, które możecie wykonać samodzielnie w domu
5.
W ciągu kolejnych 10 dni możesz zadać mi mailowo dodatkowe pytania, których nie udało się omówić na spotkaniu
6.
W razie potrzeby na kolejnych spotkaniach będziemy analizować postępy oraz planować kolejne zmiany w żywieniu. Częstotliwość i liczbę spotkań ustalimy na pierwszej wizycie.
KALENDARZ REZERWACJI
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Nie. Konsultacja odbywa się z rodzicami lub opiekunami bez udziału dziecka. Wyjątkiem są niemowlęta i dzieci do maksymalnie 18. m.ż., które mogą być obecne na konsultacji, jeśli nie ma możliwości zagwarantowania dodatkowej opieki na czas spotkania.
Tak, zachęcam do tego. W spotkaniu może uczestniczyć jeden rodzic lub opiekun dziecka lub oboje.
Ocena liczby i częstotliwości spotkań jest indywidualna i odbywa się na pierwszej konsultacji. Zazwyczaj rodzice potrzebują 2-3 spotkań w odstępach około 2-3 miesięcy, by zgromadzić wiedzę i poczuć się pewnie we wprowadzaniu zmian. Zdarza się również, że już 1 konsultacja wystarczy, by rozwiązać trudności, z którymi mierzy się rodzina.
Przed spotkaniem poproszę Cię o przesłanie wypełnionego kwestionariusza, 3-dniowego jadłospisu dziecka oraz (w miarę możliwości) 2-3 nagrań wideo posiłków dziecka. Wszystkie instrukcje przygotowania materiałów otrzymasz mailowo po potwierdzeniu wizyty.
Tak, istnieje możliwość zmiany terminu spotkania do 24h przed konsultacją. Aby zmienić termin spotkania wyślij maila na adres: kontakt@szpinakrobibleee.pl
Tak, do 48h przed umówioną wizytą możesz zrezygnować z konsultacji, bez ponoszenia dodatkowych kosztów. 2-krotna rezygnacja z konsultacji bez podania przyczyny (nagłego, losowego wydarzenia) powoduje zablokowanie możliwości umówienia kolejnych spotkań.