Martwisz się, że
Twoje dziecko je za dużo słodyczy?
Nie wiesz, kiedy i ile słodyczy
możesz podać dziecku, a kiedy lepiej ich odmówić?
Twoje dziecko rezygnuje
z obiadu i prosi o ciasteczko?
Przeraża Cię ilość słodyczy,
które Twoje dziecko dostaje od bliskich i znajomych?
A może sama masz trudną relację ze słodyczami
i nie chcesz, aby Twoje dziecko miało podobnie?
Słodycze i cukier, to trudne tematy!
Martwi nas ilość cukru w diecie naszych dzieci, ale wiemy też, że całkowite wykluczenie słodyczy może pogłębić dziecięcą fascynację nimi. Z jednej strony chcemy, aby dzieci zbudowały ze słodyczami dobrą relację, a z drugiej, aby już teraz jadły je z umiarem.
Jak znaleźć równowagę pomiędzy demonizowaniem słodyczy i traktowaniem ich jako karty przetargowej a nieograniczonym dostępem do cukru?
Chcę Ci pomóc się w tym odnaleźć!
Jeśli chcesz nauczyć się zarządzać słodyczami w diecie Twojego dziecka, aby nie musieć ich ukrywać, a zamiast tego pomóc mu zbudować z nimi dobrą relację, nie czekaj:
kup nagranie webinaru i materiały dodatkowe "Jak zarządzać słodyczami w diecie dziecka?".
Niższa cena tylko do 30 września
Z webinaru dowiesz się:
Jak reagować,
gdy dziecko prosi Cię o słodycze i przekąski?
Jaka porcja słodyczy
jest bezpieczna dla Twojego dziecka?
Co zrobić,
aby dziecko nie jadło słodyczy w celu regulowania emocji?
Czy dziecko może
uzależnić się od słodyczy?
Jak reagować,
gdy dziecko zjada słodycze zamiast posiłków?
Co zrobić, gdy odmowa
kupienia lodów czy czekolady kończy się płaczem i buntem?
Nie jesteś sama z takimi problemami! Opowiadają mi o nich dziesiątki rodziców podczas konsultacji indywidualnych.
Wiem, jak złożone są przyczyny takich sytuacji i jak trudno wprowadzić zmiany. Wielu rodziców zgłasza się też do mnie, bo nie wie, jak wprowadzić słodycze do diety dziecka i chce uniknąć błędów, które później mogą utrudnić dziecku budowanie neutralnej relacji z cukrem.
Podczas webinaru pokażę Ci, że wprowadzenie zmian jest możliwe, a cele Twoje i Twojego dziecka są wspólne - dobre żywienie, czerpanie radości ze wspólnych posiłków i poznawania nowych smaków.
Czasem słodycze stają się nagrodą, karą czy sposobem na zyskanie przez rodzica choć chwili spokoju.
Innym razem przeistaczają się w owoc zakazany lub jeden z nielicznych, bezpiecznych pokarmów, do których jedzenia dziecko nie jest namawiane (nie tak, jak do jedzenia warzyw czy owoców).
Razem rozwiążemy te trudne sytuacje podczas webinaru!
Bo trzeba jasno powiedzieć: relacja z jedzeniem i ciałem kształtuje się w dzieciństwie.
To, jak mówisz o słodyczach i cukrze, jakie zasady wprowadzasz w domu i jak sama je jesz, wpływa na Twoje dziecko.
Słodycze i przekąski mogą być traktowane normalnie, jak każdy inny produkt spożywczy, na który jest miejsce w diecie.
Nie muszą być zakazane.
Nie muszą służyć regulowaniu emocji.
Nie muszą być karą czy nagrodą.
Mogą być produktem, na który jest w diecie odpowiednia ilość miejsca, by cieszyć się ich smakiem bez poczucia winy, ale też bez objadania się nimi.
Możesz nauczyć się zarządzania słodyczami w diecie Twojego dziecka. Dzięki temu później ono będzie potrafiło zarządzać nimi w swojej diecie samodzielnie.
Nawet jeśli teraz słodycze są dla Was naprawdę trudne. Podczas 2 godzinnego webinaru pokażę Ci, jak to zrobić!
- Dlaczego dzieci tak bardzo lubią słodycze?
- Czy cukier naprawdę jest niebezpieczny i uzależnia?
- Cukry wolne, cukry dodane, słodkie smaki – co to właściwie znaczy?
- Czy istnieją zdrowe słodycze?
- Jakie zasady sprawiają, że dzieci chcą jeść coraz więcej słodyczy?
- Czym jest dobra relacja ze słodyczami?
- Kiedy wprowadzić cukier do diety dziecka?
- Jakie zasady stosować, by uczyć jedzenia słodyczy z umiarem?
- Jak radzić sobie z otoczeniem, które zachęca dzieci do jedzenia słodyczy?
Niewłaściwe podejście do słodyczy może:
UTRUDNIAĆ DZIECKU
zbudowanie z nimi dobrej relacji
PRZYCZYNIAĆ SIĘ
do objadania się nimi
SPRAWIAĆ, ŻE TRUDNO
będzie mu kształtować zdrowe nawyki żywieniowe
WYWOŁYWAĆ WSTYD,
gdy dziecko je zje, bo przecież “są zabronione”
PRZYCZYNIAĆ SIĘ
do jedzenia emocjonalnego
SPRAWIAĆ, ŻE DZIECKO
w przyszłości będzie się nagradzać lub karać jedzeniem
Im szybciej uda się Wam wprowadzić skuteczne strategie zarządzania słodyczami, tym łatwiej będzie Twojemu dziecku zbudować zdrowe nawyki żywieniowe.
Dzięki temu będzie mogło elastycznie podejść do żywienia, nie dzieląc go na “dozwolone” i “zakazane”, co stanowi prewencję późniejszych trudności, a nawet zaburzeń odżywiania.
Uczestniczki webinaru po jego obejrzeniu pisały tak:
Webinar "Jak zarządzać słodyczami w diecie dziecka?"
Nagranie + materiały- nagranie 2 godzinnego szkolenia
- schematy przykładowych rozmów z dzieckiem o słodyczach
- karty pracy
- kalkulator ilości cukru w diecie Twojego dziecka
- prezentacja ze szkolenia
- nieograniczony czasowo dostęp do nagrania i materiałów PDF
KTO PRZYGOTOWAŁ DLA CIEBIE WEBINAR?
Zuzanna Wędołowska
Dietetyczka, psycholożka i pasjonatka tematu żywienia najmłodszych. Autorka bloga Szpinak Robi Bleee, gdzie od wielu lat dzieli się wiedzą i doświadczeniem z tysiącami Polek i Polaków, którzy chcą budować dobre nawyki żywieniowe swoich dzieci.Jej misją jest pomaganie rodzicom zamienić ich pociechy w Małych Smakoszy. W tym procesie wspiera opiekunów w dotarciu do przyczyn niejedzenia, a następnie rozłożeniu ich na czynniki pierwsze, by na nowo odnaleźć radość płynącą ze wspólnego zasiadania przy stole.Ma na swoim koncie publikacje, kursy i webinary dla rodziców oraz specjalistów. Cały czas się dokształca, aby jeszcze lepiej i skuteczniej pomagać.Wierzy, że każde dziecko może jeść lepiej. Każde też, bez względu na to, jaką drogę przeszło, może na nowo pokochać jedzenie.
