Zbliżasz się do etapu rozszerzania diety swojego pierwszego lub kolejnego dziecka?
Zastanawiasz się, jak planować posiłki i w jakiej kolejności wprowadzać pokarmy?
Szukasz odpowiedzi na zbyt wiele pytań, czujesz się zagubiona i niezbyt pewna siebie?
Zacznijmy wspólnie rozszerzanie diety Twojego dziecka!Podpowiem Ci, jak zrobić to dobrze, bezpiecznie i ze spokojem.
Poznasz najważniejsze zasady żywienia niemowląt, dowiesz się, jak naprawdę będzie przebiegał ten proces, usłyszysz o doświadczeniach innych rodziców.
Z webinaru wyjdziesz z wiedzą, co zrobić, by Twoje dziecko pokochało jedzenie!
CO ZYSKASZ DOŁĄCZAJĄC?
Wspólnie przyjrzymy się najczęstszym wątpliwościom dotyczącym rozszerzania diety:
- kiedy jest najlepszy moment, by zacząć?
- lepiej wybrać metodę BLW czy karmić łyżeczką?
- od jakich pokarmów zacząć, a których unikać?
- skąd wiedzieć, ile dziecko powinno zjeść?
- karty pracy w PDF, z których pomocą zaplanujesz początki rozszerzania diety
- jadłospis na 1 tydzień rozszerzania diety
- listę warzyw do wprowadzenia
- jak określić gotowość dziecka do rozszerzania diety
- co, kiedy i w jakiej kolejności wprowadzić
- z jakich gadżetów warto korzystać
- co jest zbędne w czasie rozszerzania diety
Nagranie webinaru jest całkowicie bezpłatne.
W czasie webinaru udajemy się w krótką podróż.
W 5 krokach przechodzimy od pierwszych kęsów pokarmu, który podasz swojemu dziecku, przez jego samodzielne próby jedzenia, planowanie i gotowanie posiłków, a skończymy na podejściu do żywienia, które ułatwi Ci dobrze żywienie Twojego dziecka przez lata.
przygotujesz się do rozszerzania diety
poznasz potrzeby twojego dziecka
stworzysz dobre warunki do nauki jedzenia
uwierzysz, że potrafisz gotować dla dziecka
zyskasz spokój i poczujesz pewność siebie
KTO PROWADZI DLA CIEBIE WEBINAR?
Zuzanna Wędołowska
Dietetyczka, psycholożka i pasjonatka tematu żywienia najmłodszych. Autorka bloga Szpinak Robi Bleee, gdzie od wielu lat dzieli się wiedzą i doświadczeniem z tysiącami Polek i Polaków, którzy chcą budować dobre nawyki żywieniowe swoich dzieci.Jej misją jest pomaganie rodzicom zamienić ich pociechy w Małych Smakoszy. W tym procesie wspiera opiekunów w dotarciu do przyczyn niejedzenia, a następnie rozłożeniu ich na czynniki pierwsze, by na nowo odnaleźć radość płynącą ze wspólnego zasiadania przy stole.Ma na swoim koncie publikacje, kursy i webinary dla rodziców oraz specjalistów. Cały czas się dokształca, aby jeszcze lepiej i skuteczniej pomagać.Wierzy, że każde dziecko może jeść lepiej. Każde też, bez względu na to, jaką drogę przeszło, może na nowo pokochać jedzenie.
WSPIERAŁAM W PROCESIE ROZSZERZANIA DIETY TYSIĄCE RODZICÓW
Moje doświadczenie pokazuje, że aby dobrze żywić swoje dziecko potrzebujesz:
Konkretnej i sprawdzonej wiedzy
Prostych i praktycznych wskazówek
Wsparcia i spokoju
ROZSZERZANIE DIETY NIE MUSI STRESOWAĆ!
To może być fascynujący etap zapraszania dziecka do rodzinnego stołu. Pomogę Ci zbudować pewność siebie, odnaleźć spokój i z radością wspierać dziecko w nauce jedzenia.
w TRAKCIE WEBINARU OPOWIadam TEŻ O...
drugiej edycji kompleksowego narzędzia do planowania rozszerzania diety, jakim jest "Planer Smaków"! To Twój osobisty planer rozszerzania diety, który poprowadzi Cię przez wszystkie etapy tego procesu i pomoże wprowadzić Twoje dziecko w świat posiłków stałych!
