Opis

• Chcesz dobrze żywić swoje dziecko, ale nie wiesz, jak prawidłowo bilansować dietę i wydaje Ci się to bardzo skomplikowane?
• Gubisz się w zaleceniach, co i ile podawać, bo znajdujesz sprzeczne informacje?
• Czujesz, że nie ogarniasz żywienia dziecka i rodziny i zabiera Ci to zbyt dużo czasu? 

Ten pakiet pomoże Ci to zmienić! 

Stworzyłam go dla osób, które:

• Chcą łatwo i skutecznie bilansować dietę dziecka i całej rodziny.
• Chcą nauczyć się uwzględniać słodycze i przekąski w diecie dziecka, aby nadal była dobrze zbilansowana. 
• Chcą nauczyć się bezpiecznie przechowywać jedzenie, żeby mniej wyrzucać.
• Chcą szybko i łatwo planować jadłospis całej rodziny. 
• Chcą bez stresu zorganizować żywienie w swoim domu.

W pakiecie czeka na Ciebie:

Nagranie webinaru i Q&A o bilansowaniu diety dziecka o wartości 99 zł 

• Najważniejsze zasady żywienia przedstawione w łatwy do wdrożenia sposób.
• Nie musisz nic mierzyć, ważyć ani liczyć. 
• Dowiesz się, jak planować, gotować i przechowywać jedzenie, by spędzać w kuchni mniej czasu.

Przewodnik dobre przechowywanie żywności o wartości 69 zł

• Prosto wyjaśnione zasady bezpiecznego przechowywania jedzenia.
• Liczne grafiki i tabele, które pomogą Ci wykorzystać wiedzę.
• Nauczysz się prawidłowo przetwarzać i przechowywać jedzenie, dzięki czemu będziesz mniej wyrzucać, a posiłki dla dziecka będą bezpieczne.

Plansze Dobre przechowywanie żywności do samodzielnego wydruku o wartości 44 zł

• 12 plansz (PDF) do samodzielnego wydruku z najważniejszymi informacjami o prawidłowym przechowywaniu jedzenia.
• Opracowane przez technolożkę żywienia Martę Kostkę.
• Dowiesz się, jak dbać o lodówkę i zamrażarkę, prawidłowo przechowywać warzywa i owoce oraz jak unikać zatrucia pokarmowego w domu.

E-book Planer gotowania o wartości 59 zł

• Unikalna formuła przepisów bazowych, która pomoże Ci wreszcie ogarnąć samodzielne gotowanie, nawet jeśli myślisz, że nie umiesz gotować. 
• Lista zamienników, proponowane połączenia smakowe i informacje dodatkowe do każdego przepisu. 
• Baza inspiracji na posiłki i jadłospis rodzinny do wydrukowania jeszcze bardziej ułatwią Ci planowanie rodzinnego żywienia!

Mini szkolenie o trickach kuchennych o wartości 49 zł 

• 30-minutowe szkolenie pełne praktycznych wskazówek do wykorzystania przy planowaniu i gotowaniu posiłków. 
• Podpowiedzi, jak zwiększyć różnorodność diety bez zwiększania czasu na gotowanie. 
• Dowiesz się, jak mądrze korzystać z przekąsek i gotowców, by pomagały lepiej bilansować posiłki. 

Łączna wartość: 330 zł

BONUSY

Algorytm działania przy częstych trudnościach przy stole 

• Konkretne podpowiedzi, co zrobić, np. gdy dziecko wielokrotnie prosi o dokładkę konkretnego składnika posiłku.

Prezentacja z webinaru w PDF

• Będziesz mogła w każdej chwili wrócić do najważniejszych informacji, co ułatwi Ci wprowadzenie zmian.

Lista warzyw do spróbowania do druku

• Konkretne podpowiedzi, co wprowadzić do diety Twojego dziecka, aby była bardziej różnorodna.

Talerz żywieniowy do druku

• Praktyczny schemat, który pomoże Ci szybko bilansować posiłki dziecka i całej rodziny. 

Tylko teraz pakiet może być Twój za 289 zł.

Dlaczego warto mi zaufać?

mgr Zuzanna Wędołowska – psycholożka i dietetyczka, pasjonatka tematu żywienia dzieci. Od niemal 10 pomagam rodzicom zamienić ich dzieci w małych smakoszy. Z moich produktów online i fizycznych skorzystało kilkanaście tysięcy rodziców. Spotkałam się z setkami rodziców podczas konsultacji indywidualnych. 

Stworzyłam drukowany Planer smaków, który wsparł ponad 4 tysiące rodziców w rozszerzaniu diety ich dzieci. Wspólnie z Martą Kostką napisałam książkę Rozgryzione, w której opisujemy żywienie dzieci na każdym etapie życia. 

Szkolę innych specjalistów w temacie rozszerzania diety i neofobii.